title
Навоз коровий с доставкой.
Предлагаю коровий навоз с доставкой. Можно самовывоз. Цена с доставкой по город ....
Юлия 999
Козье молоко и продукты из него.
Цена на молоко на дому 100 р за литр, с доставкой 120 р. Доставка осуществляетс ....
Старди
Мясо домашней индейки и утки
Приветствую всех форумчан! Нас зовут Михаил и Ольга. Наше хозяйство находится ....
DeZaya
Продаю свинину, гусятину и другую деревенскую вкуснятину!)
Всем доброго дня! Давненько я здесь не была) Даже соскучилась) Начинаем колоть ....
KIROK
Продажа мяса кролика
Предлагаем к продаже мясо кролика по цене 1кг-350 рублей, кролики находятся в 25 ....
Кролики Лихачeво
Деревенские барашки
Здравствуйте! Давайте знакомиться! Зовут нас Татьяна и Олег, занимаемся мы раз ....
Олег
Молочная продукция из деревни
Здравствуйте, меня зовут Гиоргий Хочу предложить вам натуральные молочные продук ....
Гиоргий
Цыплята-бройлеры
Собираю заказы на цыплят-бройлеров. Числа 17-18марта будет заклад яйца. Цена ц ....
Юлия 999
Пищевое куриное яйцо продаю
Завтра утром еду в НН, могу привезти яиц. Цена 80 рублей десяток. Яйцо от молод ....
Жюли
Молодая баранина и молочные поросята
Давайте знакомится. Зовут нас Людмила и Юрий. Наше Фермерское хо ....
добрый вечер
Мясо молоденьких козликов
В конце января планируем под забой трех козликов, растут под мамками. Свободный ....
Старди
Еда из деревни.
Через 2-3 недели будем колоть бычка. Плотный, гладкий, возможно, чуть с жирком. ....
KIROK
Мясо бычка
Всем добрый день! Будем колоть бычка перед рождеством. Набираю заказы без спешки ....
Simply Girl
Уточки Фаворит на племя и тушками.
Предлагаю уточек, порода Фаворит. Мясо у этой породы менее жирное чем у Башкиро ....
ОльАнат
Излишки яиц
Здравствуйте, есть небольшие излишки куриных яиц. Цена за десяток 80 руб. Находи ....
Mademoiselle Fortune
Продажа куриных, перепелиных, индюшых яиц.
Куриные 90 рублей десяток Перепелиные 80 рублей два десятка Индюшиные 250 руб ....
Serlexnn
Мясо кур-бройлеров
Продаю кур-бройлеров, цена 190р за кг, вес тушки от 1,8 до 2,5кг. Забой планиру ....
marayna
Деревенская курочка
Фермерское хозяйство реализует -тушки цыплят бройлеров-250 руб/кг. -Яйцо кури ....
ak4130896
Петушки, домашние яйца.
Вырос табун высокопородных петушков. Вес 1,5-2кг. Росли на траве, зерносмеси, ов ....
Жюли
Мясо индейки
Продаем мясо индейки, забой планируем ноябрь декабрь и январь, в ноябре вес до 5 ....
marayna
 

Диета в стиле Wellness

Как похудеть и при этом не причинить вреда своему организму Что думаете по этому поводу? пишите комментарии Похудеем вместе Медицина и здоровье

; Логин:
  Пароль:






Зарегистрироваться
Забыли пароль?
 
 
 
Уголок домохозяйки »   Медицина и здоровье »   Похудеем вместе »   Диета в стиле Wellness
RSS

Диета в стиле Wellness

Как похудеть и при этом не причинить вреда своему организму Что думаете по этому поводу? пишите комментарии

<<Назад  Вперед>>Модератор: КармэнПечать
Ответить    
rushec91
Новичок


rushec91
Откуда: Чебоксары
Всего сообщений: 4
Рейтинг пользователя: 0


Выпивайте коктейль "Нэчурал Баланс" за 30 минут до обеда или ужина.
Совершайте 30-минутные пешие прогулки каждый день (по возможности старайтесь делать это дважды в день).
Трижды в неделю как минимум 30 минут занимайтесь физическими нагрузками (аэробика, тренажеры, танцы и т. д.).
Перед каждым приемом пищи выпивайте стакан воды.
Старайтесь завтракать, обедать или ужинать в одно и то же время.
Сократите привычный размер порций: используйте маленькую тарелку, размер одной порции не должен превышать размеров колоды карт. Воздержитесь от добавки.
Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу. Во время еды не рекомендуется читать, работать и смотреть телевизор.
Чистите зубы после каждого приема пищи: как правило, это помогает воздержаться от желания еще что-нибудь съесть.
Спите минимум 8 часов. Ложиться спать следует пораньше.
Избегайте печенья, кексов, конфет, десертов, чипсов, майонезных соусов, масла, жирных сыров, белых хлеба, макарон и риса, фруктовых соков с добавлением сахара и газированных напитков.
Готовьте пищу на пару, варите, тушите. Исключайте сильно зажаренные или приготовленные во фритюре блюда.
Ограничьте потребление алкоголя до одной порции в неделю.
При приступах голода выпевайте коктейль "Нэчурал Баланс"

Скопируйте себе этот список правил эффективного похудения на листок бумаги, повесьте на холодильник и каждый день проверяйте, насколько успешно вам удается им следовать!
Тося
Новичок


Тося
Всего сообщений: 268
Рейтинг пользователя: 0


rushec91Ю состав коктеля подскажите пожалуйста?
rushec91
Новичок


rushec91
Откуда: Чебоксары
Всего сообщений: 4
Рейтинг пользователя: 0


Коктейль клубничный имеет состав:
протеин гороха-30,23%; яблочный порошок-20,1%; яичный порошок-16,2%; сухая молочная сыворотка -10%; порошок из семян шиповника-9,1%; концентрат протеина молочной сыворотки -5%; сухой яичный белок - 4,1%; клетчатка свеклы -1,9%; вспомогательные компоненты:ароматизатор натуральный или идентичный натуральному, аскорбиновая кислота, сукралоза (Е955)
Тося
Новичок


Тося
Всего сообщений: 268
Рейтинг пользователя: 0


Спасибо!
Ирина Коломинская
Новичок



Откуда: Москва
Всего сообщений: 6
Рейтинг пользователя: 0


О! здоровская! стоит попробовать думаю)
Тося
Новичок


Тося
Всего сообщений: 268
Рейтинг пользователя: 0


Да, интересно.. Где же яичный порошок то достать?
Ирина 59
Долгожитель форума


Ирина 59
Откуда: г. Железногорск Курской обл.
Всего сообщений: 604
Рейтинг пользователя: 0


Так, по-моему, девушка предлагает уже готовый коктейль, а не самим его делать.., я что-то так поняла.

А яичный порошок можно поискать в больших супермакетах - раньше продавался, сейчас не знаю.
Ответить  
<<Назад  Вперед>>Модератор: КармэнПечать
Уголок домохозяйки »   Медицина и здоровье »   Похудеем вместе »   Диета в стиле Wellness
RSS
Отправка сообщения
Ваше имя (если Вы гость):    Зарегистрироваться (по желанию)
Текст сообщения:

Использование HTML запрещено
Автоматическая детранслитерация выключена
Защитный код (введите цифры, которые вы видите на картинке справа): Включите графику, чтобы увидеть код
Опции отправки:
BoardCode