title
Навоз коровий с доставкой.
Предлагаю коровий навоз с доставкой. Можно самовывоз. Цена с доставкой по город ....
Юлия 999
Козье молоко и продукты из него.
Цена на молоко на дому 100 р за литр, с доставкой 120 р. Доставка осуществляетс ....
Старди
Мясо домашней индейки и утки
Приветствую всех форумчан! Нас зовут Михаил и Ольга. Наше хозяйство находится ....
DeZaya
Продаю свинину, гусятину и другую деревенскую вкуснятину!)
Всем доброго дня! Давненько я здесь не была) Даже соскучилась) Начинаем колоть ....
KIROK
Продажа мяса кролика
Предлагаем к продаже мясо кролика по цене 1кг-350 рублей, кролики находятся в 25 ....
Кролики Лихачeво
Деревенские барашки
Здравствуйте! Давайте знакомиться! Зовут нас Татьяна и Олег, занимаемся мы раз ....
Олег
Молочная продукция из деревни
Здравствуйте, меня зовут Гиоргий Хочу предложить вам натуральные молочные продук ....
Гиоргий
Цыплята-бройлеры
Собираю заказы на цыплят-бройлеров. Числа 17-18марта будет заклад яйца. Цена ц ....
Юлия 999
Пищевое куриное яйцо продаю
Завтра утром еду в НН, могу привезти яиц. Цена 80 рублей десяток. Яйцо от молод ....
Жюли
Молодая баранина и молочные поросята
Давайте знакомится. Зовут нас Людмила и Юрий. Наше Фермерское хо ....
добрый вечер
Мясо молоденьких козликов
В конце января планируем под забой трех козликов, растут под мамками. Свободный ....
Старди
Еда из деревни.
Через 2-3 недели будем колоть бычка. Плотный, гладкий, возможно, чуть с жирком. ....
KIROK
Мясо бычка
Всем добрый день! Будем колоть бычка перед рождеством. Набираю заказы без спешки ....
Simply Girl
Уточки Фаворит на племя и тушками.
Предлагаю уточек, порода Фаворит. Мясо у этой породы менее жирное чем у Башкиро ....
ОльАнат
Излишки яиц
Здравствуйте, есть небольшие излишки куриных яиц. Цена за десяток 80 руб. Находи ....
Mademoiselle Fortune
Продажа куриных, перепелиных, индюшых яиц.
Куриные 90 рублей десяток Перепелиные 80 рублей два десятка Индюшиные 250 руб ....
Serlexnn
Мясо кур-бройлеров
Продаю кур-бройлеров, цена 190р за кг, вес тушки от 1,8 до 2,5кг. Забой планиру ....
marayna
Деревенская курочка
Фермерское хозяйство реализует -тушки цыплят бройлеров-250 руб/кг. -Яйцо кури ....
ak4130896
Петушки, домашние яйца.
Вырос табун высокопородных петушков. Вес 1,5-2кг. Росли на траве, зерносмеси, ов ....
Жюли
Мясо индейки
Продаем мясо индейки, забой планируем ноябрь декабрь и январь, в ноябре вес до 5 ....
marayna
 

Капсулы для похудения

Девочки, кто и что испытал на себе? Поделитесь информацией! Похудеем вместе Медицина и здоровье

; Логин:
  Пароль:






Зарегистрироваться
Забыли пароль?
 
 
 
Уголок домохозяйки »   Медицина и здоровье »   Похудеем вместе »   Капсулы для похудения
RSS

Капсулы для похудения

Девочки, кто и что испытал на себе? Поделитесь информацией!

<<Назад  Вперед>>Модератор: КармэнПечать
Ответить    
AvesOl
Новичок



Всего сообщений: 4
Рейтинг пользователя: 0


Я сегодня приняла первую в жизни капсулу для похудения. Если интересно - буду держать вас в курсе что и как происходит с организмом и телом.
Guest
Гость

Какой период приема? Через сколько времени результат будет?
Guest
Гость

И как, похудели?
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7


AvesOl, Вы верите в них? я могу Вам рассказать, как по-настоящему можно похудеть... все эти бады/капсулы-ничо хорошего Вам не принесут.... однозначно... можно с помощью фармы сбросить вес, но это будет в ущерб Вашему организму... Только постоянная, без устали, работа над собой, даст положительный результат. .. говорю Вам как старый-старый фитнес инструктор:)))))... а капсулы... тогда уж лучше ЭКА-э*ф*е*д*р*и*н(список запр. препов), кофеин, аспирин-эта связка хотя бы работает...
Или вы пришли сюда тупо продвинуть свой товар? :))))
спец1
Активный участник


спец1
Всего сообщений: 283
Рейтинг пользователя: 2


:19: вот это капсулы))) 25 мая приняла и....... Совсем на НЕТ исхудали? :105: :138:
Кармэн
Модератор форума

Кармэн
Всего сообщений: 1948
Рейтинг пользователя: 8



спец1 написал:
[q]
вот это капсулы))) 25 мая приняла и....... Совсем на НЕТ исхудали?
[/q]

да уж.... Видимо действительно супер капсулы :s11:

Vasiliy написал:
[q]
я могу Вам рассказать, как по-настоящему можно похудеть...
[/q]

Вася....!
Vasiliy написал:
[q]
говорю Вам как старый-старый фитнес инструктор:)))))
[/q]

Обалдеть! Узнаю о тебе все больше и больше нового...
Расскажи как похудеть, а?

Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7


Лен, щас все дела доделаю и приду:) -всё расскажу;)))
Кармэн
Модератор форума

Кармэн
Всего сообщений: 1948
Рейтинг пользователя: 8



Vasiliy написал:
[q]
Лен, щас все дела доделаю и приду:) -всё расскажу;)))
[/q]

Буду ждать! :yahoo:
спец1
Активный участник


спец1
Всего сообщений: 283
Рейтинг пользователя: 2


Ага ага))) ждемс!!!!
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7


не буду выёживаться с терминами и понятиями, скажу просто-пышек спасут только аэробные нагрузки. ... разгоняешься и считаешь пульс... в тридцать лет-сто двадцать/сто тридцать ударов в минуту. .. в сорок-сто-сто двадцать... Вся процедура-не менее двадцати минут... наблюдайте за самочувствием... можете-накиньте десяток минут.... Плюс-отказ от углеводов, на сколь это возможно...
Кармэн
Модератор форума

Кармэн
Всего сообщений: 1948
Рейтинг пользователя: 8



Vasiliy написал:
[q]
спасут только аэробные нагрузки. ... разгоняешься и считаешь пульс...
[/q]

Вась это бег или упражнения на пресс и растяжку?
Кармэн
Модератор форума

Кармэн
Всего сообщений: 1948
Рейтинг пользователя: 8


Вась, а можно виртуальный фитнес клуб организовать? Как считаешь?
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7


не, Лен... виртуальный фитнес-клуб, всё одно, чо (прости) виртуальный секс-нельзя так... по-моему. ...
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7


аэробные упражнкния это вид физической нагрузки, при
которой мышечные движения совершаются за счет
энергии полученной в ходе аэробного гликолиза, то есть
окисления глюкозы кислородом-бег, ходьба, игры... вспомни аэробику... вот...
Елена 73
Почетный участник


Елена 73
Всего сообщений: 143
Рейтинг пользователя: 1



Vasiliy написал:
[q]
виртуальный фитнес-клуб, всё одно, чо (прости) виртуальный секс-нельзя так
[/q]

А что, виртуальный секс здорово заводит... я этим развлекаюсь иногда, в перерывах между реальным... :105:
А вот виртуальный фитнес - такого не встречала, было бы интересно попробовать. :139:
Кармэн
Модератор форума

Кармэн
Всего сообщений: 1948
Рейтинг пользователя: 8



Vasiliy написал:
[q]
аэробные упражнкния это вид физической нагрузки, при
которой мышечные движения совершаются за счет
энергии полученной в ходе аэробного гликолиза, то есть
окисления глюкозы кислородом-бег, ходьба, игры... вспомни аэробику... вот...
[/q]

Понятно....

Vasiliy написал:
[q]
Лен... виртуальный фитнес-клуб, всё одно, чо
[/q]

Наверное так... Просто сейчас в интернете распространено очень разного рода обучения он лайн, по скайпу. Так вот может что то типа этого придумать? Какую то видео программку сделать( найти) чтобы на одном конце обучение, на другом повторяли.
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7


виртуальный секс здорово заводит? :)))
кхы кхыыы... ладно, помолчу... :)))
виртуальный фитнес-ну не знаю... имхо-нет у него права на существование... ибо инструктор физически не может контролировать состояние инструктируемого..a это bad..
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7



Кармэн написал:
[q]

Просто сейчас в интернете распространено очень разного рода обучения он лайт, по скайпу. Так вот может что то типо этого придумать? Какую то видео программку сделать( найти) чтобы на одном конце обучение, на другом повторяли.
[/q]

Лен, я б даже связываться не стал... к каждому челу -свой подход. должен быть... иначе ничо хорошего не выйдет.
Кармэн
Модератор форума

Кармэн
Всего сообщений: 1948
Рейтинг пользователя: 8


Vasiliy, Вась, может как раз ты и изобретешь новое направление в фитнесе
Не было, а будет. Ты будешь первым кто это создаст :spartak:
зы: хотя соглашусь с тобой про индивидуальный подход.
Но все же когда набирают группу, то не применяют индивидуальный подход то? Все разные.
Кармэн
Модератор форума

Кармэн
Всего сообщений: 1948
Рейтинг пользователя: 8


Делают же разные вебинары. И тут можно сделать закрытый раздел для фитнес вебинаров.
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7


Лен, так в группе никто ничего и никогда не добивается... либо человек должен научиться тооооонко чувствовать себя, выработать правильные реакции на отклики организма и тд, либо рядом с ним должен находиться чел, который шарит, чо к чему. .. Вообщем подход дб и н д и в и д у а л ь н ы й....
спец1
Активный участник


спец1
Всего сообщений: 283
Рейтинг пользователя: 2


Да...... Я помню у нас на работе в Грозном, выделили нам подвал, приходила к нам тренер, по аэробике, мы в отделе переодевались, благо одни женщины, девушки работали, и на час аробикой под музыку))) целый год занимались, и никакого индивидуального подхода))) все по одной программе))) Тогда в восьми десятых это жутко модно было, ещё и денежки платили каждый месяц за занятия)))) а тренеры в Москву стажироватся ездили))))
Кармэн
Модератор форума

Кармэн
Всего сообщений: 1948
Рейтинг пользователя: 8


спец1, так вот я тоже ходила на занятия, но это не фитнес конечно, просто растяжка с элементами йоги и прессом. Там девушка набирала группу и просто показывала упражнения, а мы повторяли за ней. Я конечно выдыхалась здорово, за 20 летними трудно успевать.... Но все же не было индивидуального подхода, было все как у всех. Понятно дело, что это просто халтура. Но такая пускай даже и халтура, нужна женщинам, девушкам, которые проводят много время дома. Кто то за компом сидит, кто то постоянно с детьми. Мы заняты чем угодно, только не спортивными занятиями. А так была бы какая то ответственность Наметили время, день, заплатили мастеру и должны работать. Даже упражнения на растяжку много дают. Позвоночник вытягивается, так хорошо становится, спина перестает болеть. В любом случае - это здоровье!
Кармэн
Модератор форума

Кармэн
Всего сообщений: 1948
Рейтинг пользователя: 8


Вась, ты подумай, если согласишься, то попробуем создать фитнес вебинар при форуме.
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7


не, Лен... точно нет...
спец1
Активный участник


спец1
Всего сообщений: 283
Рейтинг пользователя: 2


Лен все правильно, но это, занятия, должны быть постоянно, вот проблема у меня лично с этим. Я как вспомню, что это до конца.... Так все желание отпадает, потому, что привыкание наступает после 20 дней занятий, потом это уже потребность, ну как умыться и зубы почистить, весь организм начинает работать в этом режиме, соответственно регулируется, организмом, питание, начало он съедает свои накопления а потом уже то что съела, и естественно, в режиме ешь уже не один, два раза, и чай чай чай, кофе, а три раза и по расписанию, и вот приболели, возраст то не уменьшится, и попала в стационар, и понесло поехало да во все стороны сразу. Вот что останавливает.... Опять же говорю только за себя.... Особенно если глюкозу поколят))) :23:
Кармэн
Модератор форума

Кармэн
Всего сообщений: 1948
Рейтинг пользователя: 8



спец1 написал:
[q]
Особенно если глюкозу поколят)))
[/q]

Глюкоза, это да.... Она два дела сразу делает и хорошее и плохое :)
Yulisa
Почетный участник


Yulisa
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 114
Рейтинг пользователя: 1



Vasiliy написал:
[q]
Плюс-отказ от углеводов, на сколь это возможно...
[/q]

Углеводы вообще все или можно оставить в первой половине дня долгие? Как поступать с фруктами(скока можно)? И как питаемся при занятиях(за сколько времени до и после тренировки)?
Есть еще вопрос по белкам. Какой процент жирности у творога, кефира?
Если исключаем углеводы, то откуда берем клетчатку?
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7


вечером, хорошо? :)))) попытаюсь подробно рассказать:)
Ольчик
Почетный участник


Ольчик
Всего сообщений: 153
Рейтинг пользователя: 3



Vasiliy написал:
[q]
попытаюсь подробно рассказать
[/q]


Ага, и мне тоже очень надо, решила, наконец-то за себя взяться. Со след. недели в бассейн и жрать поменьше, пора уже в люди потихоньку выходить :l1:, нашла сайт про безуглеводную диету, но эксперту по стройным женщинам больше доверяю :104:
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7


... стемнело... зимой так много времени для отдыха:))) Yulisa, Ольчик.. это для вас... сразу скажу-не претендую на истину-всё озвученное-чисто мои наблюдения. ...
Итак.. Вы решили похудеть. .. серьёзно, не сиюминутно решили... Сразу смиритесь с тем, что обычный ваш уклад будет нарушен/перевёрнут и тд...
РЕЖИМ ДНЯ: сон-он дб не менее восьми часов... забудьте, чо можно ложиться в 24:00.... или просыпаться в 08:00... Вы должны вставать не позднее третьего крика петуха:)))) (тобишь в 06:00) следовательно и ложиться должны во сколь? :)))
ЗАВТРАК: еда лучше всего усваивается ДО 09:00 утра, дальше-всё в кал...
завтракаем длинными углями (каши каши каши:))))
зы. даже с утра стоит отказаться от коротких углей-может вы и не знаете, но сахар в кашу/чай не стоит добавлять вообще...
ПЕРЕКУС: часов в десять-овощи/фрукты-сколь хочется, но не забывайте, что в 12:00 у вас
ОБЕД:Жидкое и горячее... супчик.. ага... и никакой свинины в нём (свинина для вас не существует вовсе) -супчик с постной говядиной/рыбкой/курицей....
зы. рыба мб жирной-омега3-ваш лучший друг...
ПОЛДНИК:Фрукты/ овощи...
УЖИН: Ну мой ужин-обезжиренный творог и кефир...
Кто-то говорит, чо творог на ночь-зло-у меня прокатывает чУдно.... пробуйте сами... слушайте свой организм...
напольные весы-главный атрибут кухни-юзайте их постоянно....
ОБЩИЕ рекомендации:забудьте про жареное, сахар, соль-всего этого дб мin. ...
Чо ещё... вспомню-скажу...
Есть вопросы-давайте, жду:)))
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7


Yulisa, углей дб не менее 40% от общего кол-ва потреблённой пищи... обязательно. Перед треней часа полтора ничего не стоит есть и часа два после тренировки.... творог/кефир-1,5%, клетчатки достаточно в кашах и овощах
Ольчик
Почетный участник


Ольчик
Всего сообщений: 153
Рейтинг пользователя: 3


Вась, т.е. совсем от углеводов отказываться не надо? А как насчет сахарозаменителей? А то каша не сладкая вообще гадость гадостная.
Вереена
Новичок


Вереена
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 13
Рейтинг пользователя: 0


А я пять лет занималась фитнесом)) Началось с того, что стала ощущать себя пухлой, перестала нравиться себе и вот пошла "худеть". Занимались три раза в неделю, по полтора часа. Сначала аэробика, потом силовая часть, потом растяжка. Я старалась из всех своих толстых сил, потела и пыхтела до десятого пота, до абсолютно сырого белья и носков :))) И вот после пяти лет занятий результат: я вообще нисколько не похудела в сантиметрах, в килограммах, все, что было рыхлым и пухлым превратилось в тугое и плотное, но того же размера... НО! Как же я стала радоваться жизни, стала себя любить и гордиться, что я у себя такая молодец!!! :yahoo:
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7



Ольчик написал:
[q]

Вась, т.е. совсем от углеводов отказываться не надо? А как насчет сахарозаменителей? А то каша не сладкая вообще гадость гадостная.
[/q]

про сахарозаменители не знаю-честно скажу-не пробовал даже... мой сахарозаменитель-мёд:)))
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7



Вереена написал:
[q]

НО! Как же я стала радоваться жизни, стала себя любить и гордиться, что я у себя такая молодец!!!
[/q]

конечно молодец! -перебороть себя-это здорово...
спец1
Активный участник


спец1
Всего сообщений: 283
Рейтинг пользователя: 2


Ну так она же не похудела.... почему?
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7


дык кто его знает:))))) -мне б посмотреть/пощщупать-сказал-бы... а так...
возможно просто мышцы в тонусе стали, а жировая прослойка небольшая была-посему ее и не заметно,
возможно питание и занятия способствовали набору мышечной массы, а аэробные нагрузки сжигали жир...
точно не скажу-смореть надо:)))
Жюли
Почетный участник



Откуда: Павлово
Всего сообщений: 121
Рейтинг пользователя: 3


Я как медик категорически против сахарозаменителей. Это химия, которую перерабатывает наша печень и не так уж они безобидны для гепатоцитов. Если есть нужда в замене, то - мед или стевия. ИМХО.
спец1
Активный участник


спец1
Всего сообщений: 283
Рейтинг пользователя: 2


А вот почему сахар зло? Он же растительного происхождения, хоть со свеклы, хоть с тростника. Конечно нужно мера во всем, но назвать злом.... По моему нк правильно. Как и соль... Если соли не будет, тоже проблемы вохникнут не малые...
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7


стевия-зыкая травка... чот только вот не прижилась у меня. ..
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7



спец1 написал:
[q]

А вот почему сахар зло? По моему не правильно. Как и соль... Если соли не будет, тоже проблемы вохникнут не малые...
[/q]

Ну мы же худеем:))) -сахар-лишние калории, соль-задерживает воду в организме... Со злом я наверное погорячился конечно, но именно сахара я свёл употребление к минимуму.. незнай.. как-то на подсознательном уровне. ... К тому-же сиим компонентом мне кажется мы забиваем истинный вкус потребляемого продукта..
зы. а вроде я и не обзывал сахар/соль злом, а просто говорил о минимизации потребления:)))
Yulisa
Почетный участник


Yulisa
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 114
Рейтинг пользователя: 1


Vasiliy, спасибо! :44: Самое тяжёлое это режим дня, НО а кто сказал, что будет легко.
Теперь вопрос про каши. Я их не люблю :105:, по этому семь дней на них не протяну. Могу заменить кефир+отруби+горсть орехов?

Yulisa
Почетный участник


Yulisa
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 114
Рейтинг пользователя: 1



Vasiliy написал:
[q]
К тому-же сиим компонентом мне кажется мы забиваем истинный вкус потребляемого продукта..
[/q]

Вот полностью согласна!!!!! Много лет назад подруга предложила попробовать пить кофе без сахара. Так и пью до сих пор без сахара, ну могу с кусочком сахара в прикуску. Но это если ооочень сладкого хочется. Чай тоже вкуснее без сахара, особенно если с травами.
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7


с режимом поначалу тяжело только:))) но потом даже в кайф будет вставать рано-чеснопионерское:)))
завтрак из кефира и отрубей-почему бы и нет?
спец1
Активный участник


спец1
Всего сообщений: 283
Рейтинг пользователя: 2


Ну так я кофе, чай без сахара уже очень давно пью, лет так 25 точно, но иногда, когда свежий творожок, да со сметанкой и присолить чуть чуть, тут уж обязательно чай с сахаром должен быть, ограничеть да, но вот убрать совсем не нужно.
Кармэн
Модератор форума

Кармэн
Всего сообщений: 1948
Рейтинг пользователя: 8


А я что то никогда не пробовала подсоленый творог, всегда сахар кладу.
А вкусно, подсоленый то?
Вереена
Новичок


Вереена
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 13
Рейтинг пользователя: 0



Vasiliy написал:
[q]
возможно просто мышцы в тонусе стали, а жировая прослойка небольшая была-посему ее и не заметно
[/q]

Именно так и было! :)))
Вереена
Новичок


Вереена
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 13
Рейтинг пользователя: 0



Кармэн написал:
[q]
[/q]

У меня тетушка только подсоленный творог и ела. И еще простоквашу солила. Не понимала, как мы все можем есть это с сахаром, а не с солью)))
Ольчик
Почетный участник


Ольчик
Всего сообщений: 153
Рейтинг пользователя: 3


Блин, я в очередной раз нажравшись всякой вкусняшки и напившись мартини, понимаю что хватит ЖРАТЬ и ПИТЬ, пора в спортзал. Всех, кстати, с Рождеством :m5: эти дурацкие каникулы уже и в печени и в брюшке :-)
Tanya1
Душа форума


Tanya1
Всего сообщений: 1985
Рейтинг пользователя: 14


Творог очень вкусный и с зеленью, мне так нравится, туда укропчика, петрушки, кинзу, вкуснятина. :121:
Кармэн
Модератор форума

Кармэн
Всего сообщений: 1948
Рейтинг пользователя: 8


А я батарейку для весов купила. Вот сейчас как встану на весы, ужаснусь и на диету сразу.
Tanya1, надо попробовать так сделать.
Tanya1
Душа форума


Tanya1
Всего сообщений: 1985
Рейтинг пользователя: 14


Попробуй, зелень мелко порубить (петрушку, кинзу) зубчик чеснока (натереть) сметанки немного (что бы не сильно густо было) творог, подсолить, перемешать, можно на хлеб, можно в лаваш, вкусно. :s1:
спец1
Активный участник


спец1
Всего сообщений: 283
Рейтинг пользователя: 2


Очень вкусно))) и с сладким чаем)))) мм мм!!!! В творог можно все добавлять, в подсоленный я имею ввиду, любую травку, что нравится))) даже просто укропчик, и то вкуснотень))) а в сладкий творог, кроме сахара только варенье если)))) не интересно)))
Кармэн
Модератор форума

Кармэн
Всего сообщений: 1948
Рейтинг пользователя: 8


Tanya1, спец1, я прям не знаю что и ответить... Вот никогда не ела подсоленый творог, всегда сладкий. Надо попробовать. Обязательно попробую! И загадаю желание.
зы: когда что то новое ешь, надо желание загадывать :) должно исполнится :)
А еще и в Рождественские праздники. :thumbup:
Tanya1
Душа форума


Tanya1
Всего сообщений: 1985
Рейтинг пользователя: 14


Попробуй обязательно. Я первый раз попробовала 5лет назад, меня угостила знакомая-грузинка, мне очень понравилось и с чаем и с кофе, ещё она угощала баклажанными рулетиками с орехами, ммм вкуснотища. :145:
Кармэн
Модератор форума

Кармэн
Всего сообщений: 1948
Рейтинг пользователя: 8



Tanya1 написал:
[q]
она угощала баклажанными рулетиками с орехами, ммм вкуснотища.
[/q]

Тань, рецепт не помнишь? Не записывала?
Творог попробую обязательно, соблазнили меня :) прям хочу попробовать :)
Yulisa
Почетный участник


Yulisa
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 114
Рейтинг пользователя: 1


А если такой творог положить на поджаренный на растительном масле ржаной хлеб...(захлебнулась слюной). Можно положить его на кусочки огурца, моркови, помидорки, перчика.
Кармэн
Модератор форума

Кармэн
Всего сообщений: 1948
Рейтинг пользователя: 8



Yulisa написал:
[q]
А если такой творог положить на поджаренный на растительном масле ржаной хлеб...(захлебнулась слюной)
[/q]

:s1: все, завтра иду за творогом!
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7


..... так, плавно и незаметно, тема о похудении переросла в тему о кулинарии:)))))))))))))
Yulisa
Почетный участник


Yulisa
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 114
Рейтинг пользователя: 1


Нет, ну почему? Оооочень даже диетический вариант ужина: обезжиренный творог с зеленью и чесноком, а если с огурчиком, то полдник или 2 завтрак:).
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7


да я шучу:)))... обезжиренного творога домашнего правде не встречал никогда:)))...
Yulisa
Почетный участник


Yulisa
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 114
Рейтинг пользователя: 1


Домашнего обезжиренного и я не встречала, есть же магазинный. А еще можно сделать самому из обезжиренного кефира:), можно и не из обезжиренного. Кстати получается очень нежно и не требует усилий. Берем пакет кифира, убираем его в морозилку. Заморозили, вынимаем, вскрываем пакет и выкладываем ледышку на дуршлаг, при разморозки жидкость стечет и у нас останется нежный творожок. А если сразу заморозить несколько пакетов, то утром выкладываем - к ужину творог, вечером выкладываем- творог на завтрак.
Yulisa
Почетный участник


Yulisa
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 114
Рейтинг пользователя: 1


Василий, у меня еще есть вопрос по упражнениям. Нужно упражнение на пресс, но без подъема головы от пола(сильное головокружение до тошноты).
Кармэн
Модератор форума

Кармэн
Всего сообщений: 1948
Рейтинг пользователя: 8



Vasiliy написал:
[q]
так, плавно и незаметно, тема о похудении переросла в тему о кулинарии:)))))))))))))
[/q]

:s11: :s11: :s11:
Вась, прям в точку! Ну это наверное всегда так и выходит :)
Подсознание то есть хочет, а сознание борется с едой.
Yulisa
Почетный участник


Yulisa
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 114
Рейтинг пользователя: 1



Кармэн написал:
[q]
Подсознание то есть хочет, а сознание борется с едой.
[/q]

Это не подсознание, а организьм боится, что кормить перестанут:).
Tanya1
Душа форума


Tanya1
Всего сообщений: 1985
Рейтинг пользователя: 14


Лена, про рулетики не спрашивала, сама хочу сделать, увижу её спрошу обязательно, тогда поделюсь рецептиком.
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7



Yulisa написал:
[q]

Василий, у меня еще есть вопрос по упражнениям. Нужно упражнение на пресс, но без подъема головы от пола(сильное головокружение до тошноты).
[/q]

открою страшную тайну:))))) -пресс работает практически при любых упражнениях:)... не лю я пресс качать-и не качаю вовсе, однако ж он есть..
а так-уголок на перекладине, скручивание на ней-же, уголок на брусьях/на спинках стульев...
зы. у любого чела под слоем брюшного жирка есть чУдные кубики-фишка в том, чтоб жирок этот убрать:)))))
ззы. а что за проблема с подъёмом торса/головы? -откуда головокружение и тошнота?
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7


Вась, прям в точку! Ну это наверное всегда так и выходит
Подсознание то есть хочет, а сознание борется с едой.
———
я где-то сёдня писал-вчерась Лариса была:))) с семьёю (три мужика) -дык вот... походу она своё подсознание сознанием поррррвала:))) -выглядит как девчушка двадцатилетняя:)))... Чего и всем желаю:))))
Yulisa
Почетный участник


Yulisa
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 114
Рейтинг пользователя: 1


Вистибулярка моя слабая сторона, плюс мигрени, нарушение кровообращения и остеохондроз. Вобщем голова это хрустальная ваза, никаких резких движений .
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7


.... более всего на свете прокуратор ненавидел запах
розового масла, и все теперь предвещало нехороший
день, так как запах этот начал преследовать
прокуратора с рассвета. Прокуратору казалось, что
розовый запах источают кипарисы и пальмы в саду, что к
запаху кожи и конвоя примешивается проклятая розовая
струя. От флигелей в тылу дворца, где расположилась
пришедшая с прокуратором в Ершалаим первая когорта
двенадцатого молниеносного легиона, заносило дымком
в колоннаду через верхнюю площадку сада, и к
горьковатому дыму, свидетельствовавшему о том, что
кашевары в кентуриях начали готовить обед,
примешивался все тот же жирный розовый дух. О боги,
боги, за что вы наказываете меня?
"Да, нет сомнений! Это она, опять она, непобедимая,
ужасная болезнь гемикрания, при которой болит
полголовы. От нее нет средств, нет никакого спасения.
Попробую не двигать головой"....
впервые прочитав Мастера и Маргариту, я наконец догнал, что время от времени случается с моей головой:))))...
теперь на сто процентов уверен, что с помощью физкультуры сего недуга можно избежать...
Vasiliy
Долгожитель форума


Vasiliy
Откуда: Село Работки
Всего сообщений: 498
Рейтинг пользователя: 7


да и вестибулярка легко тренируется-было-бы желание:)))
Yulisa
Почетный участник


Yulisa
Откуда: Нижний Новгород
Всего сообщений: 114
Рейтинг пользователя: 1


Я то же прокуратору сочувствовала:), почти похожие симптомы. Но к счастью, сейчас есть препараты для купирования мигрени.
Вот про избежать сего недуга с помощью физкультуры, это не про меня, а вот оттянуть или снизить процент возникновения это да.
Lidda
Новичок


Lidda
Всего сообщений: 5
Рейтинг пользователя: 0


Про капсулы. Автор выпила одну капсулу и куда-то пропала, надеюсь у неё всё в порядке. Знаю только один случай похудения с таблетками- моя приятельница пила редуксин, ей эндокринолог выписывала. Принимала она их несколько месяцев, говорит, что на 25 кг похудела. Работают эти таблетки таким образом, что не хочется есть, и за это время, пока их принимаешь, нужно пересмотреть свои пищевые привычки, рацион изменить и сформировать привычку к питанию без излишков и не нужных продуктов. Как-то так. Но! Это лекарство, его отпускают только по рецептам, да и не всем выписывают, а только при очень большом лишнем весе и большой склонности к обжорству. А вот сейчас еще всякие чаи, бады, ягоды- периодически кто-нибудь из знакомых или на работе покупает, принимает, но не знаю кото-то, кто бы еще благодаря этим снадобьям похудел.
Елена
Душа форума


Елена
Всего сообщений: 2135
Рейтинг пользователя: 14


Lidda, я считаю, что все эти таблетки, бады и т. д,вредные для организма. Самый надёжный способ похудеть, это поменять свой образ жизни. Правильно питаться, режим и физическая нагрузка.
Tanya1
Душа форума


Tanya1
Всего сообщений: 1985
Рейтинг пользователя: 14


Я тоже так думаю, а чаи вымывают из организма и полезные бактерии тоже, от того что ты бегаешь в туалет, это только организму будет хуже, так же и бады. Надо себя менять и образ жизни, вот с этим я согласна.
Кармэн
Модератор форума

Кармэн
Всего сообщений: 1948
Рейтинг пользователя: 8



Елена написал:
[q]
Самый надёжный способ похудеть, это поменять свой образ жизни.
[/q]

Полностью согласна!
Но наверное еще на фруктово овощную диету надо переходить..
Елена
Душа форума


Елена
Всего сообщений: 2135
Рейтинг пользователя: 14


А можно просто делать разгрузочные дни 1-2 раза в неделю...
Жезель
Новичок



Всего сообщений: 7
Рейтинг пользователя: 0


Бады не все вредные, я вот могу встать на защиту re-code, с ним я и похудела и чувствовать себя лучше стала, когда перестала пить вес не вернулся, а вот пила редуксин, чуть кони не двинула.
Ответить  
<<Назад  Вперед>>Модератор: КармэнПечать
Уголок домохозяйки »   Медицина и здоровье »   Похудеем вместе »   Капсулы для похудения
RSS
Отправка сообщения
Ваше имя (если Вы гость):    Зарегистрироваться (по желанию)
Текст сообщения:

Использование HTML запрещено
Автоматическая детранслитерация выключена
Защитный код (введите цифры, которые вы видите на картинке справа): Включите графику, чтобы увидеть код
Опции отправки:
BoardCode