Собираем советы по приготовлению целебных напитков, которые хорошо помогают при простуде. Здоровый образ жизни, борьба с заболеваниями, полезные советы и народные рецепты. Наше здоровье Медицина и здоровье
1. Теплый чай с медом и лимоном. Хорошо помогает в самом начале заболевания просдуой. Приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку мёда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества
2. Малиновый чай с цветками липы. Чай сдедует заваривать из сухих цветков липы с добавлением сухих ягод и листьев малины. Этот напиток должен настаиваться в течении 30 минут. Вместо ягод малины можно использовать малиновое варенье.
3. Чай из шиповника. Как все мы хорошо знаем, шиповник - это идеальный природный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника (3 столовые ложки), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
4. Морс клюквенный или брусничный. Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим интибактериальным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.
5. Горячее молоко с минеральной водой. Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой(Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.
6. Молоко с чесноком. Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.
7. Компот из сухофруктов. Проверенное и всем известное с детства средство Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст. л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.
8. Имбирный чай с лимоном. Поможет в холодные осенние дни, укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность.1 стакан горячей воды смешать с 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока лимона, 0,5 ч. л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.
9. Глинтвейн. Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.
10. Ромашковый чай. Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч. л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.
Слово "имбирь" в переводе с санскрита означает "универсальное лекарство", это просто уникальное растение!
*** Рецепты имбирного чая
Сразу скажу, если вы пьете его, только лишь заболев, вы много теряете. Чай из корня имбиря отлично согревает и тонизирует, поэтому его можно пить в любое время года, а уж промозглыми днями, которые бывают не только осенью и зимой, ему просто нет равных! Кроме того, регулярно употребляя в пищу имбирь или напитки из него, вы укрепляете иммунитет, проводите профилактику простуды и значительно снижаете риск заболевания вирусными инфекциями.
Для приготовления имбирного напитка вам понадобится корень имбиря, лайм и мед. При желании можете также приготовить специи: гвоздику и корицу. Строгих пропорций ингредиентов не существует. Добавляйте их по своему вкусу.
Вымойте лайм, порежьте его на дольки или кружочки. Затем очистите имбирь и также порежьте его кусочками. Все составляющие нашего напитка положите в термос или в банку, залейте кипятком и дайте ему настояться. Если вы для приготовления напитка выбрали банку, то обязательно хорошо укутайте её.
Чай с имбирем от простуды: несколько рецептов для вашего здоровья
Говоря начистоту, имбирный чай (напиток) имеет не так уж много оригинальных рецептов. В большинстве из них фигурируют одни и те же компоненты: имбирь, мед, лайм, лимон или апельсин, мед и сахар.
-Самый простой напиток из имбиря
Нарезанные корни имбиря залить горячей водой и настаивать около часа. Перед применением немного подогреть, добавить мед по вкусу.
- Освежающий имбирный напиток от простуды
Вам понадобится: 1,5 литра воды, 3-4 ч. ложки мелко натертого имбиря, 5 столовых ложек меда, 5-6 столовых ложек сока лимона или апельсина, пара веточек мяты или мелиссы, специи по вкусу.
Воду вскипятить, всыпать в неё натертый имбирь, добавить мед и тщательно размещать. Затем влейте сок, по чуть-чуть специй (душистый перец, кардамон и корицу). Укутайте банку полотенцем, а через 10-15 минут положите туда веточки мяты. Можно предварительно их тщательно измять, чтобы они отдали свой аромат. Оставьте ещё минут на 20. Напиток употребляют горячим.
- Корень имбиря для любителей традиционного чая
Если у вас простуда, но вы не признаете ничего, кроме традиционного черного или зеленого чая, не беда. Заваривая чай, добавьте в чайник 2 ч. л. тертого имбиря. А потом, наливая напиток, положите в чашку немного меда, дольку лимона или апельсина и щепотку красного перца. Такой напиток из корня имбиря помогает не только при простуде, но и при депрессии.
- Имбирный чай от кашля
Оговорюсь сразу, любой напиток из корня имбиря помогает при кашле, но если заваривать его в соответствии с видом кашля, которым страдаете, толку будет ещё больше.
Универсальный рецепт таков: на 0,5 литра воды возьмите свежий корень имбиря (длина около 3-4см), 1 ст. ложку зеленого чая, 2-4 ст. л. меда, четверть лимона, кардамон, гвоздику и щепотку корицы. Заварите зеленый чай, процедите его и перелейте в небольшую кастрюльку Добавьте туда натертый корень имбиря и специи Доведите до кипения Убавьте огонь и подогревайте напиток на 20 минут Влейте лимонный сок Добавьте мед, перемешайте Через 5 минут снимите с огня Оставьте на 15-20 минут настояться
Напиток готов. При желании можно добавить мяту.
При сухом кашле корень имбиря рекомендуют смешивать с медом и лимонным соком, залить кипятком. Через 20 минут напиток готов.
При мокром кашле натертый корень имбиря настаивают на горячем молоке и пьют с добавлением меда.
И напоследок:
Помните, что все народные средства лечения простуды хороши, если использовать их знаючи. Любая травка и корешок, вне зависимости от своих полезных качеств, могут и навредить. Так, например, имбирь противопоказан тем, у кого открытая язва, раздражение слизистой желудка, сильные перепады артериального давления. Таким людям прежде, чем использовать имбирь при простуде, стоит посоветоваться с врачом. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и в том случае, если будете использовать имбирь для профилактики гриппа при беременности. В принципе, имбирный час часто рекомендуют беременным на ранних сроках, он помогает избавиться от токсикоза. А вот на поздних сроках с ним стоит быть осторожнее.
Профиль | Игнорировать | В друзья NEW! Сообщение отправлено: 21 января 2015 12:13 Сообщение отредактировано: 21 января 2015 12:15
А мы лечимся коктейлем бабы Зины))) это мою свекровь так звали))) стакан теплого молока( любого хоть коровье, хоть козье) и добавить туда взбитое( вилкой, ложкой, не блендером) деревенское яйцо с сахаром, размешать и выпить перед сном)) Хоть детям, хоть взрослым помогает этот вкусный коктейльчик))))
Напиток снимающий приступ кашля( не лечит, а именно снимает приступ удушающего кашля) : Берем ложку сахара высыпаем сахар в сотейник/кастрюльку и начинаем нагревать на небольшом огне до темно коричневого цвета. Сахар потемнел добавляем молоко около стакана, постоянно помешивая. Сначала сахар превратится в леденец, но при размешивании растворится. Снимаем с огня и остужаем до теплого, пьем небольшими глоточками.
Сразу оговорюсь..... орхидея Ятрышник занесена в Красную книгу... она кое где произрастает и у нас, но встретить ее-удача.... Зы. чудесно культивируется в огороде.... вот.... ——————- Корень ятрышника-обычно три бульбы-одна сморщенная и две овальнокруглых, как яички... вот их и используем... сморщенная бульба говорят угнетает половое влечение(не стал пробовать) Вот... сушим молодые бульбы, перемалываем в кофемолке, кипятим в ковшике молоко и когда оно будет на грани закипания, тихонько сыпем приготовленный порошок в молоко, непрерывно помешивая.... как увидели, что консистенция близится к кисельной-выключаем, даем немножко постоять.... Кто то добавляет соль, имбирь, я-мед и корицу.... Вот...
Да стакан коньяку и без молока с медом прогреет так, что мама не горюй))))) на утро как огурчик будешь))) шучу, но когда промерзну, гр. 50 -60 в самый раз и ещё чаем горячим запить, так вообще прогревает хорошо)))
Сразу оговорюсь..... орхидея Ятрышник занесена в Красную книгу... она кое где произрастает и у нас, но встретить ее-удача.... Зы. чудесно культивируется в огороде.... вот.... ——————- Корень ятрышника-обычно три бульбы-одна сморщенная и две овальнокруглых, как яички... вот их и используем... сморщенная бульба говорят угнетает половое влечение(не стал пробовать) Вот... сушим молодые бульбы, перемалываем в кофемолке, кипятим в ковшике молоко и когда оно будет на грани закипания, тихонько сыпем приготовленный порошок в молоко, непрерывно помешивая.... как увидели, что консистенция близится к кисельной-выключаем, даем немножко постоять.... Кто то добавляет соль, имбирь, я-мед и корицу.... Вот...
[/q]
Вот это рецепт! Прям какой то сказочный. Осталось найти и вырастить эту орхидею.
ребята, от простуды никакие напитки не помогут... все мы забываем, что напитки - это не есть лечение, а дополнение к основному виду лечения... дополнение!!!
Откуда: Нижний Новгород Всего сообщений: 708 Рейтинг пользователя: 8
Профиль | Игнорировать | В друзья NEW! Сообщение отправлено: 21 января 2015 22:25 Сообщение отредактировано: 21 января 2015 22:26
Vasiliy написал:
[q]
почему сказочный-то? )) и в Турции и на Кавказе его знают)).. напиток, да-сказочный))
[/q]
У меня сын сейчас спросил, чего мол так зачитался. Говорю, смотрю как дядя Вася напиток чудодейственный делает. Чуток прочитал ему порядок приготовления. Он быстро так, -а чё дядь Вася волшебник? Который для Астерикса и Обеликса варит зелье? Вот так.
вот, это то, что мне нужно... хочу летать на работе, как электровеник... а то сегодня в кабинете целый день солнышко, так я сидела вся такая ... такая...
незнай когда ещё удастся сие изготовить(((( привезли мне тут керн-терьера, так он осенью, зараза, все ясли с ятрышником перекопал и бульбы сожрал... конь педальный(((
привезли мне тут керн-терьера, так он осенью, зараза, все ясли с ятрышником перекопал и бульбы сожрал... конь педальный
[/q]
Вот это младшему читать не буду. Он пожалуй выдаст чего нехорошее. Или новое слово в его лексиконе появится, а потом у всего класса Ятрышником ещё кого-нибудь обзывать станет.
коньяку
дааа, тренировка нужна. 
((((
Вот это младшему читать не буду. Он пожалуй выдаст чего нехорошее. 
