Откажись от жалоб и измени себя

Простой иностранный священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что наши мысли во многом определяется тем, что и как мы говорим, что в свою очередь отражается в наших эмоциях и поступках. Проверить или опровергунть эту теорию можно экспериментальным путём.

Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента должен был превзойти все ожидания!

Действительно, люди, прошедшие через этот эксперимент, изменились до неузнаваемости. Более того, такое изменение личности ощутимо повлияло и на окружение этиз людей - их друзья и близкие тоже подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.

Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?

Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.

Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.

В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.

Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.

А вы решитесь на такой эксперимент?

Здорово! Не для каждого такой метод действителен. Но поэкспериментировать можно.